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郝乙竞:为你,不再经历我的痛

【时间】2021-10-28 14:09:27  【阅览】

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    本网讯(作者:舒亦欣)一个秋高气爽的早晨,天刚蒙蒙亮。水平如镜的湖边,竹林青翠,草木葱茏。一片平整洁净的空地上,有位女子一袭洁白亚麻质地汉服缓缓起舞,剔透神情中,优雅柔美、流水行云……
    学员们知道,这是她每日的“功课”,一招一式中缓缓地研习、体悟内丹功法畅快与神奇。
    她就是郝乙竞,学员都亲切称她——乙竞老师。
    多年前跟她学习的学员或朋友,再次见到她时,用“容颜未改”羡慕这位“静态养生”的创始人。
    了解郝乙竞的人都知道,她曾是一位在商圈拼杀、忙得脚不沾地的女子。那么,是什么让一个在生意场上狂奔的人,放下了商流的裹挟?是什么让她从生意场转向了叩问生命质量,进而把推进健康生活方式作为一种事业,并为此倾心竭智?
    循着郝乙竞二十多年来的足迹细细寻觅,于是,一个人的改变与成长历程,变得清晰起来。

 
    忙碌:漠视健康的挣钱狂奔
 
    三岁时,郝乙竞作为随军子女,跟着父母离开了山西洪洞那一层层色彩斑斓的梯田,先后来到河北徐水、石家庄,并在两地读完了小学、中学,之后以优异的成绩从河北秦皇岛的一所院校毕业,十七岁那年,她成为一家有名的生产制造企业的娴熟车工。
    本以为,一个女孩子,早九晚五、平平淡淡地走下去的人生很美好,但花一样的青春,也是爱做梦、爱尝试、爱奋斗的年龄,没有什么力量能够阻挡。
    一个小意外,工作时,一个指关节受了伤。休息期间,她常去青年街市场一位做服装生意的朋友那里玩儿。眼看着朋友挣了不少钱,尤其是朋友到南方进货的经历,让乙竞听得心荡神驰,她发现自己“好想像她一样,坐着火车,全国各地都可以逛逛”,那样多爽啊!
    1991年春天,就跟着朋友租了两米左右的“一面墙”,把从广州进来的货挂了上去,一个月就卖完了,还挣到了相当于工资近十倍的利润。就这样,不断地进货、卖货,不断地在广州、石家庄来回奔波。之后的日子里,她做过服装公司的工人、餐厅的服务员和出纳……像一只小燕子一样忙碌着。
    直到1997年,乙竞逢上一个机遇,在当时非常著名百盛商场,租了50平方米,又做起了服装销售。百盛紧邻青年街市场,她很快就盘活了货源、款式、资金等资源,把百盛的服装生意做得风生水起。销售旺季,她的货买得只剩下一条裤子。
    在百盛,来自北京的经理,推荐对接乙竞去了北京翠微商场,租了十来平米地方。她从没想到,自己竟然把服装生意做到了北京。
    每天早晨四五点钟出发,到服装批发市场拿货,再用小铁车拉上,乘近一个小时的公交,回到租住的地方,拆开包,把一百多件服装一一整理,每天都要花上十三四个小时的时间,直到这些服装以时尚、端庄、优雅的模样,靓丽引人地挂上翠微商场的货架。
    以一人之力撑起的这摊儿生意,要求她几乎每天都要付出繁重的、长时间的体力,腰肌劳损引发的腰痛,悄然上身,但自恃年轻的她,丝毫没有意识到身体不适,丝毫没有意识到身体发出的一次次健康的警告,完全被生意的忙碌和挣钱带来的快感覆盖了。
 “有钱就好!”“挣钱第一!”……尝到快乐的乙竞,像一部高速路上刹不住的跑车一样,先后在北京城乡商场、双安商场、新世界、三利商场开了分店,并注册了属于自己的北京紫木桥服装有限责任公司,拥有了自己的“星期六”品牌商标,有了业务分工工人和配送工人。不只是北京,她还把服装生意又铺展到了石家庄的东购、北国等商场。
    数不清的日子,还是漫天星辰之际,就奔赴批发市场,然后拎着大包小包,挤上公交,抓着扶手,站着就睡着了;数不清的日子,在租住的小屋里,坐在缝纫机边,一干就是十余个小时,连上洗手间都是小跑儿……
    太过忙碌,吃饭也没有了规律。胃病悄无声息住进了身体。有时,正干着活儿,胃疼上来了,才停下来,然后用左手按着心窝儿,跑到门口儿的小吃店儿,一边不停地向店主招着右手,一边喊“快给我做点吃的……”
    那时,都过了饭点儿,店老板还得为“饥饿难耐”的她再度开火。
   “人家以为我是饥饿,实际上,我是‘疼’。”想起这些,乙竞都为自己的过去的无知感到可笑又可怜。
    晚上,即使从商场回到住处,两个手机也总是因业务事由轮番响起。高频次的忙碌中,腰痛、头晕、耳鸣,不知何时,悄然爬上了她本来就弱的身体。手机一响,她就头痛,成了常事儿。但是,在常人看起来已经比较严重的健康状况,却没有引起她足够的重视。

 
    晕倒:病痛唤醒梦中人
 
    在北京的那些日子,过度的疲惫和熬夜,黑眼圈从来就没有下去过。商场的熟人和朋友哪里知道啊。还经常问她:“妹子,你这眼影是什么牌子的?”
    怀了宝宝之后,妊娠反应特别严重,加上身体不便,郝乙竞把北京和石家庄的服装生意都转让了。孕期休整,让曾经的不适稍有缓解,但2001年1月宝宝出生时,因产房条件简陋,大寒入侵了郝乙竞的身体,造成了日后让她疼痛万分的盆腔炎。
   “那时,天天疼。间隔性的疼,开始还可以忍。2002年8月的一天早晨,从六点钟就开始,越来越疼,疼得直打滚儿,从床上掉下来都不知道。后来送了医院急诊,被诊断为急性盆腔炎,并发其他妇科炎症。”
    8月8日,2021年立秋的第二天,窗外绿树成荫、一池碧波,气温高得如同盛夏,听着乙竞的讲述,仍不免让人倍感阵阵寒意。
  “因为盆腔炎和妇科炎,每年春天都要输液治疗,每次一输就是30天,每次都要花上七八千块钱。”说到这里,乙竞皱了皱眉头,“自己平时不舍得花钱,但这时舍得,因为太疼了……”
    而这之前的2002年春的一天,郝乙竞打车外出办事。一上车,人安静了下来,她突然觉得手腕不舒服,钝钝的那种痛。当她用手触摸时,痛的位置就换了地方。刚开始,两三个月痛一次,后来一月痛一次,一个星期痛一次,痛得越来越频繁。去检查,才知道这是游走性疼痛。
    尽管如此,在孩子七八个月大的时候,闲不住的郝乙竞又开始在保龙仓做服装生意了。每天早上五六点钟,赶往新华集贸、青年街市场拿货,然后又奔赴保龙仓槐底店和留营店铺货,同时要向服务员了解销售上的事,还要跟主管经理对接相关事宜。晚上不顾疲惫,与服务员、厂家对接统计服装货号、取货时间等,一通电话打下来,就是两个多小时。
    后来,忙得连孩子都顾不上了,无奈之下请了保姆。
    在北京忙出来的“病”还没调理好,回石家庄后,如在北京那般“每天忙十几个小时”的紧张节奏再度上演。
   “做服装这些年,整个人完全被裹挟在上货、送货的忙碌中,同时也深深陷入担忧焦虑之中。”郝乙竞回忆,“一怕货卖得不好,二怕找不到好的畅销货,更怕资金风险。那时,虽然知道挣钱,但钱都在超市,一个月结算一次,却总怕超市有变故,急着用钱时,拿不出钱来,怎么办?”
    有一天上午十点钟的样子,乙竞就接到超市电话,让她去财务去拿支票,她满怀喜悦赶紧打车前往。抵达之后,前面有五六个人排着队。轮到自己的时候,疲惫不堪的她,面对财务人员递过来的支票,颤巍巍地伸出手,用食指和中指夹住那张“纸”的时候,难以名状的疼痛,从四面八方、三百六十度向她袭来。
    回忆往事,乙竞说:“当时,我心里只有一个念头儿——我一定得了非典……随后,就失去了知觉……”
    几分钟后,慢慢醒来的她才知道有人扶着她,有人给她喂了水……身边的人都因为她晕倒吓坏了。
   “现在没事儿了吧?”财务的人关切地问。
   “没事儿,没事儿!”乙竞说。
   “那就(把支票)给你放到包里了。”财务的人放好支票,把包儿帮她扣好……
    那一刻,为了不再给大家添麻烦的郝乙竞,选择了尽快离开财务部。

 
    求医:究竟谁能来渡我
 
    烦躁无比的郝乙竞,关掉了两部手机,在肯德基要了一杯可乐冰,当时,说不出的难受劲儿,在体内反复着,腾上来又下去。
    就这样,她在保龙仓大门口的台阶上,坐了近两个小时,“浑身无力,努力地调整着,尽量让自己平静下来。”
    当郝乙竞再次打开手机的时候,电话、短信便瞬间疯了一样涌了进来。家人在电话里问了情况后说:“卫生防疫、超市都在找你。”
    当时正值非典防控时期,郝乙竞被要求“一定要到和平医院进行检查,排除非典”。
    在医院等待检查结果和排队检查的时候,整个世界都安静了下来。除了能听到护士叫号的声音,之外的整个世界都被她屏蔽了,唯有自己和灵魂深处的那颗心,一直不停地交流。
   “感到自己被命运之神狠狠扇了一个耳光。”郝乙竞觉得“过去自己干的,都是水中捞月、空中楼阁的事儿。”
   “如果自己真的没了,挣的钱给谁花?自己的孩子难道真的管别人叫妈妈?自己的父亲又有谁来伺候?……”郝乙竞内心在呐喊,“再也不能这样了!”
   “已经知道自己错了,但不知哪里错了,也不知道该从哪里去改。”十八年后的2021年盛夏,坐在办公室里郝乙竞,对自己当时复杂的心情,依然记忆犹新。
    做了很多检查后,医生说“没事儿了”。回家休息的两天里,郝乙竞一直在想:“哪错了、以后怎么办、难道人就该这么累?……但始终没有想明白该怎么办。”
   “身体不舒服,就先看病吧。”郝乙竞迷茫中,给自己选了一个方向。
    当时正逢上非典防控,人们都被要求尽量不外出。就这样,郝乙竞在家里静养了两个月,但头晕、耳鸣、游走性疼痛等身体不适始终形影不离。
    防控许可后,郝乙竞去和平医院看头晕、耳鸣。脑CT、多普勒等,检查了一大堆。结果提示,没有器质性病变,医生让对症用药。她又去省三院看全身疼痛。按大夫要求,将骨关节、风湿类相关检查全做了,医生看了结果后说,没有器质性问题。
    之后,她又去了省医院、省二院,心内科、泌尿科等等,全身都查了,医生都说没有什么问题。
   “检查了这么多,花了这么多钱,你们都说没事儿,可我浑身都不舒服。”郝乙竞急了,把一摞检查结果往医生的桌子上一撂,拍着桌子大喊,“你们怎么都查不出病啊?”
   “啊?你有毛病啊,查不出病来不好吗?”医生也拍了桌子,“难道非查出病来才好?”
   “是啊,查不出问题来好啊。”郝乙竞顿时安静了下来,然后缓缓走出了医院……
    没有查出问题,是好。但是,头痛、头晕、耳鸣、游走性的疼痛等各种不适,一直在折磨着她,她陷入胡思乱想,甚至一度认为自己得了什么“绝症”……
    以后怎么办?
    郝乙竞再度陷入迷茫。
 
    辟谷:病痛后来“没有来”
 
    正寻思着找熟人去北京看病之际,有位朋友对她说,南京有家道医养生馆,将中医、道医和辟谷结合起来的一种疗法,可以去试试。
    “反正也没有别的办法,去看看也行。”2004年9月,郝乙竞登上了南下的列车。
    “除了按你们的要求贴辟谷贴、中药泡脚之外,不吃东西真的不饿吗?”“辟谷期间,不吃东西,真的不会出什么问题吗?”……刚到南京的第一天,郝乙竞抛出了自己所有的疑问。得到一一解答后,她在宾馆想了很久,后来决定试试看。
    第二天一早,郝乙竞来到养生馆,点穴、按摩、贴辟谷贴……一套流程走下来。之后,便和朋友到附近的景点、商业街转了多半天。傍晚,来到一条到处都是丰盛小吃的小街上,在一家特色小店儿坐下。“面对众多美味,是想吃,但确实没有饥饿感,就没有吃。”回忆起当时,郝乙竞说,“嗨,还真的不饿。”
    到了第三天早晨,郝乙竞一觉醒来,伸了一个懒腰,还没有出被窝,惊喜的是,平时晕晕乎乎、头痛头晕的她,此时感觉头脑清晰、身上格外轻松,甚至她感觉到活力和力量在体内涌动。
   “没有饿,还这么好!”喜悦从她心头油然而生。
   “一个合适配方的药贴,贴在身体特定的部位,人体就能透皮吸收,并达到如此惊人的良好效果……”郝乙竞平生第一次体会到中医和道医“竟然如此厉害!”
    她这次尝试的是十五天辟谷。第四天时,熟悉流程和要求的她,乘车返回石家庄。每天按贴辟谷贴并完成相关要求。体重在合理地减轻。“去南京时,体重135斤,辟谷10天时,体重掉了15斤;辟谷到第15天,体重掉了19斤。”郝乙竞说,“除了身边的人说我两眼‘炯炯有神’外,自己也觉得头脑清晰、身体轻盈,腰也柔软起来,内心充满了喜悦感。”
    辟谷前,游走性疼痛一个星期来一次。辟谷后,心里一直想“疼痛快要来了”,结果没有来;心里时刻准备着“迎接”它,依然没有等来。此时,郝乙竞就想:“难道真的好了吗?”
    过了一个月,她发现身上的游走性疼痛还没有来过。到后来,也再也没有来过。此时,她突然想起,自从辟谷的第三天早晨醒来,头痛头晕再也没有来过。
    直到这些疼痛不再来时,郝乙竞才确定“是真的好了!”
    更让她开心的是,困扰她30多年的鼻炎好了一多半儿,脸上的斑也少了60%,让她痛苦不堪的盆腔炎也一次性康复了。
    2005年3月,和朋友们一起吃饭时,有人问郝乙竞:“耳鸣有办法治吗?”此时,郝乙竞才突然发现辟谷之后,自己再也没有耳鸣过。百病缠身的日子里,什么病好了,都搞不清了。

 
    改变:难缠红烧肉不再难缠
 
    “既然辟谷有这么好的效果,何不将此当做事业来做?”想好之后,郝乙竞和南京方面合作,2006年6月,作为加盟代理,辟谷养生馆河北石家庄美东国际店开张了。
    来的顾客,多为中小企业家、白领丽人。来的人当中,对自己的健康状况有不同的描述,如不同程度的脂肪肝、糖尿病、高血压、内分泌失调,有人还有情绪上的焦虑、烦躁。也有人来的第一目标是减肥、美容。
    没想到,第一个辟谷的顾客就把大家逗乐了。
    这位顾客,还是朋友,一米五左右的个头儿,体重140斤。点穴、按摩,一番流程走下来,下床,称重,就减了2斤。之后,按要求贴辟谷贴,饿了,可以吃大枣、喝蜂蜜水。
     两天过去,她不仅一斤没少,还胖了两斤。一问细节,才知道,她一天吃了一斤大枣,喝了两斤蜂蜜。
    这个“路数儿”,把大家的腰都笑弯了。
    为了让大家准确理解要领,在贴辟谷贴等重要辅助下,郝乙竞团队就强调了细节:太饿了,就吃一颗枣,但一天不要超过两颗;蜂蜜每天50克,分两次或三次冲水喝。
    这样走下来,辟谷7天,复谷5天,之后她瘦了15斤。
    一个胖墩儿顿时苗条起来。“作为你的朋友,以为瘦了就瘦了,没想到自己也漂亮了很多。”她和郝乙竞逗着乐,“原来的衣服,都宽得不能穿了,害得我还要买很多衣服。”
    平时忙于生意的这位朋友,后来多次辟谷,漂亮延续着,还生了两个儿子。
    有一天,走来一个一米八左右的男子,体重200斤,服药后血压150mmHg,B超提示重度脂肪肝。他最喜欢的一道菜,是一家知名饭店的“五花红烧肉”,性格开朗,爱交友饮酒畅谈,也爱跑步、打篮球等,表示关注养生多年,但还没有遇到针对高血压、脂肪肝一劳永逸的方法。
    这位男子说,自己也知道戒酒肉会使血压、脂肪肝大幅改善,但他却摇着头,无奈地说,“我太爱这一口儿(交友、喝酒、吃肉)了,没办法!”
    “我本来不相信人可以15天不吃东西的辟谷。”在养生馆里,这位男子乐呵呵地对郝乙竞说,“但你拿这个项目开店,我就想试试。”
    辟谷14天后,该男子瘦了25斤,停药之后,血压在100~140mmHg,脂肪肝从重度变成了轻度。
    本来想在大吃大喝与辟谷之间找一种生活的快乐与健康的平衡,没想到,辟谷之后,曾每次可以吃掉多半份儿红烧肉的他,后来只能吃下两三块儿(红烧肉)。他对郝乙竞说,后来吃(红烧肉)的时候,格外清晰地觉知到了肉桂、豆蔻、花椒等材料的味道,其浓烈程度让他有些反胃……
    难缠的“红烧肉”,失去了对他的诱惑,饮食方式也切换到健康的轨道上了。
 
    慨叹:好方法也不会一劳永逸
 
    生活往往是这样,听到什么神奇的事儿,如果自己没有体验过,有相当一部分人是难以选择相信的。
    作为朋友,徐先生在郝乙竞的养生馆有了辟谷收获后,也将自己的好友——一位企业做得相当出色的民营企业家领来了。
    这位企业家,年龄不到40岁,一米八左右的高大壮实小伙子,血压高压常年160mmHg,有时会高到200mmHg,吃降压药,控制得也不是太理想。徐先生说他“是血管快要‘爆炸’的状态”。
    徐先生“强”给他办了辟谷手续。当时量血压高压180mmHg。
   “郝总,这辟谷能行吗?不会饿死人吧?能调理我的高血压吗?……”小伙子坐在大象形状的木凳子上,用很不屑的眼神儿,表达自己的高度质疑。
    碍于徐先生的面子,也只得试试了。
    按摩、点穴、贴辟谷贴……按流程走了下来。
    第四天的时候,郝乙竞从外面回来,一进门儿,就看到小伙子坐在木头大象上等她。
    看到郝乙竞进门,他便迅速站了起来,伸出双手,满脸笑容,紧紧握住郝乙竞的手说:“郝总,太感谢你了,我的血压降到140(高压)了。早晨醒来,身上的感觉很轻松,好像回到了20岁,我还以为穿越了呢!感觉好像每一个细胞都充满了活力,一测量,血压也下来了,我太喜欢这种感觉了。”
   “太感谢了!太感谢了!”小伙子连声说。
     原来,小伙子认为,人到四十岁,高血压是正常现象,认为头晕脑胀是应该有的。他说,他每天都是带着头晕脑胀的感受开会,不管几千万的决策,还是上亿元的拍板儿,都是在晕晕乎乎的状态下进行的。
   “以为人生就这样了,人越来越衰老,毛病就越来越多,万万没有想到,自己还有今天的轻松。”小伙子开心地说,“没想到老徐推荐的辟谷还真不错,这后半辈子有这样的生活品质,太好了,以后我会常来(辟谷)。”
    之后,他的血压回到90~130mmHg,也稳定了下来。
    但后来,再也没有见过他。
    两三年后,一次出差途中,在火车上,郝乙竞见到了老朋友徐先生。
    说起那位小伙子——年轻的企业家,徐先生流泪不止:“他得了脑溢血,人已经没了。要是坚持辟谷,或许就不会这样……”
   “再好的方法,也不可能一劳永逸啊。”徐先生慨叹。
    ……
 
    抉择:毕生只做这件事儿
 
    健康生活的世界里,有坚持的喜悦,也有放弃的不堪。这样的故事,有的已成为故事,有的还在上演,说也说不完。
    而郝乙竞自己的故事,有听起来的传奇,也有行起来的苦楚与难言。
    在河北省会石家庄这个近千万人的都市里,郝乙竞每天早早从家里出来,穿过人流如织的一个个街区,来到店里,一天的忙碌后,最后一个从店里离开,之后回家。
    想到自己在忙碌中病倒,在众多疾病折磨、走投无路的情况下,遇到了辟谷,又作为一个受益者,把辟谷方法引进这座城市,看到一个个与过去的自己相似的人,在辟谷中受益,在受益中又从情绪阴影中走向阳光人生,郝乙竞满怀喜悦,满满的成就感。
    把辟谷做好,让辟谷惠及更多的人,成了郝乙竞最大动力。
    从南京来的辟谷方法,要求顾客必须到店,接受按摩、点穴,除了按摩师、床位安排有一定的难度与局限性之外,给远距离顾客的到店体验,也造成了显著的时间、空间、地域等不便。同时,因为距离制约了范围,范围在一定程度上也制约了顾客数量,慢慢形成了不懂经营的郝乙竞推动自己事业发展的瓶颈,加上场地费、工人工资等支出,店里的经营入不低付。为此,郝乙竞每月都从家里拿钱贴补店里。问题是,每月贴补进去的钱,一时间也不能让店里看到未来。久而久之,巨大无形的压力,开始让郝乙竞喘不过气来。
    继续做,还是闭店?
    连续二三十天,郝乙竞的心里翻江倒海。
    接着做,实在难以支撑;如果不做,让辟谷这种惠人的方法从自己手指间滑落?
    她实在不甘心!毕竟,自己在辟谷上投入的时间、精力太多了,更重要的是,她不愿意丢掉辟谷这份让人健康的事业。
    时间,就这样一天天在煎熬中过去。交房租的日子,终于逼近了。做,第二天就得交几千块钱;不做,就闭店了事儿。
    怎么办?
    一个寒冷的冬天的深夜,她一个人从美东国际的大楼上走下。
    平时繁华的广安大街,那一刻,已经是人车稀少、灯光昏暗。
    她昂首看着黑魆魆的天空,心里想,到底怎么办?
    ……
    这些年来,凭着对中医、道医的理解,郝乙竞坚信,中华民族古圣先贤一定为自己的子孙留下了更好的方法,可以通过迭代升级,形成一套完善、适宜的辟谷体系。
    一旦找到这种方法,人们可以解脱点穴、按摩的不便,无论距离远近,无论线上线下,都可以便捷轻松地辟谷。
   “我一定要找到它,这一辈子就做这一件事儿了!”尽管知道前面的路充满了难以想象的艰难,但郝乙竞为自己能有信心做出这样决定,深深震撼了。
    那一刻,站在凛冽寒冬之夜的街头,郝乙竞泪流满面……
    之后,她把美东国际的店转了出去,全部精力都用在了寻觅、构建经济适用的辟谷养生方法上。除了读《黄帝内经》《道德经》等古典中医、道家文化经典,郝乙竞还一次次拜访名中医、民间道医,先后寻访皇家道观十方院、修真观,还多次去福建、北京、陕西以及印度等地,调研学习,消化融合……
    没有人知道,郝乙竞为此付出了多少艰辛。
    哪怕是野火焚烧,
    哪怕是冰雪覆盖,
    依然是志向不改,
    依然是信念不衰……
    下定决心的她,一直都在铿锵前行。

 
    相信:体验之后才能做的选择
 
    2009年12月23日,为了更规范地做好辟谷事业,注册创办了石家庄修真观养生咨询服务有限公司,把所知、所学、所访、所获,融合到一起,在传统辟谷基础上,架构创新了一个更具普适性和便捷性的静态养生体系。
    拍八虚、掌跟操、辟谷、静坐……集古法运动、补气等一套方法,从身体、情绪和思维三个维度,来支持养成健康生活习惯,用健康生活习惯的持续,营造健康身心……
    疫情之前,郝乙竞和大家一起,在河北、上海、陕西、北京等地,组织了近150次线下分享共修。疫情之后,为了让大家了解掌握健康生活方法,她做了多次线上分享与辅导。
    受益的人,有人喊她“郝老师”,有人喊她“郝姐”,有人喊她“乙竞老师”,眼里面流溢着笑,笑里面流淌着喜悦。
    有一对老夫妻,丈夫是中医院的院长,妻子是一家医院的大夫。妻子患了一种古怪的病,说不清原因的血小板经常偏低,发生过好几次“危机”,在医院抢救过好几次。但也没有太好的治疗方法。
    有过辟谷经历的朋友推荐她找到郝乙竞时,她以为也是要辟谷七天,就做了辟(谷)七天的准备。
    郝乙竞了解情况后,为她制定了一个有针对性的辟谷计划,建议她先辟谷一天(复谷也是一天)。这位妻子同意了。之后三个月,每个月辟谷一天。三个月后,每个月辟谷三天,辟谷两次。
    后来,她对郝乙竞说,每次辟谷后,她都能感觉到身上的舒适感。
    完成初步辟谷计划后,她发现自己在医院的生化检查指标改善了很多。
    前三个月里,她怕挨骂,就没跟丈夫说自己辟谷的事儿。后来,丈夫知道后对她说,不要盲信什么辟谷,让她不要再继续。但是,生化指标改善,身上的舒适体验,自己知道啊,所以,她还是背着丈夫,一次次辟谷。
    一次,正值郝乙竞和学员们在保定开展线下共修分享班,这位妻子以旅游为名,“骗”丈夫与自己同行。路上,丈夫知道了真相,便一直拉着脸,对妻子这样做格外生气。
“给你带了两只烧鸡,不想辟谷,可以吃烧鸡。”妻子安慰丈夫,“别生气了,想辟就辟,不想辟就不辟。”
    就这样,丈夫跟着妻子到了会场。在线下的补气、补气、补气中,达到了“气足不思食”的状态。回来之后,连续辟谷14天。期间,他每天在医院做一个电解质检查。
    原来,这位丈夫辟谷之前,曾经猝死过一次,心脏放了两个支架,血糖、血压都高。对到点儿吃不上饭,有着极大恐惧,非常担心低血糖的发生。他虽然血糖高,却常犯低血糖的毛病。晚上6点半,若不能吃上饭,他就的赶紧吃点儿火腿肠、面包之类进行垫补一下,不然,就会头晕眼花、胸闷气短。这种情况下,他非常恐惧辟谷的。
    但这次辟谷期间,每天做的电解质检查,结果都显示数据正常。低血糖没有发生,而且精神抖擞。他有一位知心朋友,是国内知名教授,在他辟谷的后面7天里,几乎每天都会打来电话,细细询问各种情况,要求他停止辟谷,说辟谷不科学。
    每天电解质检查结果正常,却给了这位丈夫辟谷的信心。
    好友不放心,还是天天来电话劝阻,直到辟谷结束。在几天的通话中,两人每次都围绕辟谷话题进行了广泛的交流和探讨。
    辟谷完成的那一天,这位丈夫走进了郝乙竞的办公室。这个大高个儿,眼睛明亮,皱纹也少了,走起路来,步伐铿锵有力,一下子好像年轻了十几岁。
    后来,这位丈夫介绍了一批医学界人士先后辟谷。
 
    目标:用循证医学验证祖宗之宝
 
    新冠疫情爆发后,2020年3月1日,郝乙竞开通了线上辟谷分享,依据辟谷体系和流程,在线辅导大家辟谷。而且,视频可以反复收看。线上辟谷打破了时间、地域制约,范围覆盖了内蒙古、广东、山东、山西、河北、河南、湖北、湖南等省份。
    与此同时,郝乙竞还创新研发了“大笑疗法”,计划在2022年推出进企业公益活动,帮助基层员工掌握一套自我调整负面情绪的有效方法。
    郝乙竞相信,我们的古圣先贤们留下的辟谷遗产,因为其自身的合理性,一定能够赢得科学的佐证,为此,她希望借助于大数据和现代科技,通过生化科学维度的跟踪、验证等科学研究,解释辟谷有效的机理。
    如今,她的团队已经在全球范围内找到了15000多条关于辟谷的学术论文,精准专业的辟谷论文500余篇。下一步,计划用三年的时间,携手河北、北京、天津的中医院校,用循证医学做完辟谷养生课题,希望以真实的科研成果赢得以西医为主流的社会的普遍认可,让辟谷古法促进中华医学与世界健康的交流,让辟谷古法惠及更多的人。
听完郝乙竞的故事,我久久不能平静。
    忙碌过的人,才知道自己对自己的身体和健康,曾经是多么的漠视;有过病痛的人,才知道什么是彻夜难眠、生不如死,才知道什么是撕心裂肺。
    现实生活中,有多少已经是亚健康的人,因为还没有病倒,依然沉迷于忙碌。又有多少百病缠身的人,尝试了多种治疗手段后,疗效不佳甚至无效,而苦不堪言。
    是时候了,要唤醒更多的人。我们要工作、要生活,更要健康。面对一些萌芽中的疾患,我们要认识到,我们的身体自身强大的调整能力和自我修复能力。
    在工作和生活的快节奏时代,我们要慢下来、静下来,找到属于自己的灵魂和觉知,找到真正的自己,找到本我,在安静、清明、放松中,细细观照自己、加持自己,让阳光、自然的生机和能量与我们的身心相融,让身心血脉与大道畅通不息。
    唤醒我们的健康意识,让我们的健康在道法自然的轨道上运行,让健康生活成为我们的人生习惯。习惯的力量是强大的,习惯决定着我们的人生品质与身心健康。
    《黄帝内经》里说,是以圣人不治已病治未病。这个圣人,不是别的什么,圣人就是我们自己,就是我们的健康意识,就是我们的健康习惯。
    完成采访的那天下午,习习微风吹过垂柳的绿绦,沿湖的荷叶开得正盛,湖水波光粼粼。“您忙来忙去做静态养生,做辟谷项目,图什么?”我问郝乙竞。
    “为了普及一种健康的生活习惯,为了让需要的人,不再经历我曾经的痛。”郝乙竞理了理头发,望着那一汪荷塘说,“看到病人的无力感,时刻都会想起过去的自己。”
 
 
 
【来源】中国有线电视新闻网 【作者】
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