中国有线电视新闻网

　　准妈妈们需要定期做产检，每次拿到各类产检报告难免会忐忑不安，生怕宝宝或者自己有什么问题。在众多问题中，让很多妈妈担心的一个问题就是：血糖超标，因为这意味着患有妊娠期糖尿病。

　　近年来，由于生活水平的不断提高，人们对妊娠期营养的观念有所改变，但饮食中营养过剩的情况时有发生，使妊娠期糖尿病的发生率逐年上升。那么妊娠期糖尿病与普通糖尿病有什么区别呢?对孕产妇和新生儿有什么影响吗?今天，长沙市第一医院产科主任、主任医师杨静为您解答这些疑问。

　　妊娠期糖尿病

　　妊娠期糖尿病是在怀孕(妊娠)期间首次诊断出的糖尿病。像其他类型的糖尿病一样，妊娠期糖尿病会影响细胞使用糖(葡萄糖)的方式。妊娠期糖尿病会导致高血糖，可能影响孕妇的妊娠和宝宝的健康。

　　对胎儿、新生儿的影响

　　增加胎儿畸形率;

　　容易发生胎儿宫内窒息、胎粪吸入、胎死宫内;

　　呼吸窘迫综合征，围产儿死亡、死产的发病率增加;

　　巨大儿发生率增高，易难产，尤其肩难产，手术产率、产伤多见;

　　新生儿出生时窒息、出生后低血糖、低血钙、低血镁、败血症发生率高，严重时危及新生儿生命;

　　新生儿发生红细胞增多症、高胆红素血症影响神经系统功能。

　　对孕产妇的影响

　　妊娠期高血压疾病发生率较非糖尿病孕妇高3-5倍，且病情较难控制，对母儿不利;

　　高血糖可使胚胎发育异常甚至死亡，对孕妇身体造成损伤;

　　孕妇抵抗力下降，易合并感染，手术伤口不易愈合;

　　孕产妇易发生低血糖、糖尿病酮症酸中毒，严重时危及孕妇生命;

　　易发生羊水过多、巨大儿，导致产后出血，严重时危及孕妇生命;

　　早产发生率增高。

　　妊娠期如何控制血糖

　　虽然妊娠期糖尿病对母儿会产生一定的危害，但是只要在孕期通过定期监测血糖、合理的饮食控制结合适当的运动，大部分妊娠期糖尿病是可以控制的。

　　01定期监测血糖

　　定期监测血糖，开始时建议测4个点血糖，分别为空腹及三餐后2小时(以吃第一口起算)。妊娠糖尿病的血糖标准值是空腹血糖在3.3—5.3mmol/L之间，餐后1小时小于7.8mmol/L，餐后2小时小于6.7mmol/L。如测量一周后血糖在正常范围，可以改成每天随机测2次。

　　02控制饮食

　　饮食清淡，不宜过咸过油，控制植物油及动物脂肪的用量，多选用蒸、煮、炖等，少用煎炸等烹调方式;汤以素汤为主，少食排骨、骨头汤等荤汤。同时控制甜食、水果及脂肪含量高的食品。

　　03适当运动

　　适当参加室外活动，尤其是每餐后散步，建议1小时左右。如您有其他情况，不适宜行走，建议可以在家中进行上半身运动，运动程度以微微出汗为宜。